oie,estou muito feliz comigo mesma!!!
sexta feira foi minha consulta com a nutri novamente...
dai ate o dia 21 eu tinha perdido num total de qase 14 kg isso em um mes neh,segundo ela tava otimo,mas ai eu comecei a pensar,o q eu vou fazer pra perder esses 6 kg q faltam pra mim atingir essa minha meta inicial (perder os 20 kg que eu ganhei em um ano),porque queria desesperadamente perder em um mes,mas lendo blogs de pessoas q fizeram a cirurgia tbm percebi que no segundo mes perdese apenas 3 na maximo 4 kg,dai quiz ficar arrazada,mas nao me deixei abater,falei pra mim mesma q nao importa qando eu ia perder esses 6 kg o importante era perder. dai quando ia saindo na sexta pra ir na nutri eu pensei: sera q eu consegui perder pelo menos meio quilo essa semana!!
mas dai cheguei lá e perdi 3 kg,3kg em uma semana!!! agora falta so 3 pra perder esses 20 kg q tanto me encomodam!!!claro q é so o começo isso é mto menos do q preciso perder,nem se compara,ha mas to feliz mesmo assim e espero ate o dia 21 de dezembro qando faz 2 meses de cirurgia ter perdido esses 3 kg,dai sim ,ficarei mais feliz ainda!!!
consultas agora dia: 17/12 tenho uma com o meu cirurgião,e com a nutri so em janeiro,hoje vou ver se consigo marcar com uma dermatologista pra ver o q osso fazer pra diminuir essa cicatriz da cirurgia...
e a dieta solida,bom é praticamente a mesma da solida branda,so mudou q daqui ums dias é pra mim passar a comer a carne( no caso a vermelha) cozida na panela de pressao,depois cozida normalmente,e frango e peixe tambem nao vou mais precisar desfiar...
almentaram os tipos de biscoitos q posso comer,posso comer gelatina na sua consistencia normal,e uma bisnaquinha com requeijão ou geleia ligth no café da manha e no da tarde!!!entáo é isso vou indo ate ++++
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